▼中華風トマトサラダレシピ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ パパッと作れる簡単サラダ🍅✨ 抱えて食べれるくらい 暑い日にピッタリ！！ お好みでにんにくor生姜を 入れても美味しいです😋 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料（1人分）】 ・トマト･･････････････1個 ・乾燥わかめ･･････････15g（戻した状態） ・ツナ缶･･････････････1缶（油漬け70g） ・醤油････････････････小さじ2 ・酢、ごま油、ごま････各小さじ1 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ①乾燥わかめは戻し、ツナ缶は油を切っておく。 ②トマトは食べやすく切り、 材料全てをボウルに入れて混ぜる。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ thank you for watching / ☑︎元給食調理師が作る「やみつきごはん」 ☑︎工程＆材料少なめ 「本格おやつ 」 ☑︎書籍 : makiの胃袋泥棒レシピ 動画のアイテムは 楽天ROOMに載せています✨ ___________________________ #時短レシピ #簡単レシピ #節約レシピ #
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▼中華風トマトサラダレシピ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ パパッと作れる簡単サラダ🍅✨ 抱えて食べれるくらい 暑い日にピッタリ！！ お好みでにんにくor生姜を 入れても美味しいです😋 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料（1人分）】 ・トマト･･････････････1個 ・乾燥わかめ･･････････15g（戻した状態） ・ツナ缶･･････････････1缶（油漬け70g） ・醤油････････････････小さじ2 ・酢、ごま油、ごま････各小さじ1 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ①乾燥わかめは戻し、ツナ缶は油を切っておく。 ②トマトは食べやすく切り、 材料全てをボウルに入れて混ぜる。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ thank you for watching / ☑︎元給食調理師が作る「やみつきごはん」 ☑︎工程＆材料少なめ 「本格おやつ 」 ☑︎書籍 : makiの胃袋泥棒レシピ 動画のアイテムは 楽天ROOMに載せています✨ ___________________________ #時短レシピ #簡単レシピ #節約レシピ #
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